Ejercicios básicos 2: Las dominadas.

Las dominadas son para la espalda lo que las sentadillas para el tren inferior. Se trata del ejercicio rey para esta zona. La sencillez de su ejecución no le resta dureza a este maravilloso ejercicio. Para ejecutar correctamente una dominada debemos agarrarnos en una barra suspendida en alto y elevarnos[…]

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