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Aumenta la testosterona con el Ácido Aspártico

El ácido aspártico o aspartato, es un aminoácido no esencial conocido fundamentalmente porque ayuda a elevar los niveles de testosterona en individuos sanos.

Cuando decimos que no es esencial, nos referimos a que nuestro organismo lo produce por sí solo, pero en las cantidades justas para realizar las funciones básicas del organismo. Podemos encontrar Ácido Aspártico en forma de dos isómeros: Ácido D-Aspártico y ácido L-Aspártico.

La enzima aspartato racemasa es la culpable de que el Ácido L-Aspártico se convierta en Ácido D-Aspártico.

En esta ocasión nos centraremos en el Ácido D-Aspártico (DAA). Este aminoácido se encuentra en los testículos, el hipotálamo y en la glándula pituitaria y tiene una importante actividad en la producción y secreción de hormonas.

Recientes estudios han demostrado que este aminoácido permite aumentar en un 42% los niveles de testosterona en hombres sanos.

¿Qué propiedades tiene el Ácido aspártico?

1) Mejora la fatiga y la depresión.

2) Protege el hígado, ya que favorece la expulsión de amoniaco.

3) Juega un papel fundamental en la producción de hormonas.

4) Aumenta de manera natural los niveles de testosterona.

5) Favorece el aumento de masa muscular.

6) Mejora considerablemente el rendimiento sexual y la lívido en hombres sanos.

7) Interviene en los procesos metabólicos del Sistema nervioso central y en la producción de ácido glutámico.

8) Tiene una importante participación en la glucogénesis y en la desintoxicación de la sangre.

9) Estimula las conexiones cerebrales y el aprendizaje.

10) Aumento del rendimiento físico.

Por el contrario, un déficit de Ácido D-Aspártico puede provocar alteraciones en el sistema nervioso, fatiga, cansancio, trastornos hepáticos por intoxicación o alteraciones metabólicas y cardiovasculares.

¿Cuál es la dosis recomendada?

El consumo recomendado es de unos 3 gramos al día y de manera cíclica, es decir, consumir el producto de 1 a 3 meses descansando 1 mes.

Ya que ahora conoces todas las propiedades que presenta este maravilloso aminoácido, no dudes en utilizarlo en tu entrenamiento, siempre respetando las tomas y los periodos de descanso.

Ácido Aspártico MASmusculo

 

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