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Todo lo que debes saber sobre la Vitamina C

La vitamina C, conocida también como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble fundamental para el desarrollo y el crecimiento. Cuando hacemos referencia a que una vitamina es hidrosoluble, nos referimos a que se disuelve en el agua y que nuestro cuerpo la elimina, en el caso de exceso, a través[…]

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La importancia del Omega 3

Los ácidos grasos Omega 3 pertenecen al grupo de ácidos grasos esenciales. ¿Y esto qué quiere decir? Que nuestro organismo no es capaz de producirlo por sí mismo y que hay que aportarlos mediante la alimentación o, gracias a los avances en nutrición, mediante la suplementación. Los ácidos grasos Omega[…]

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Conoce más acerca del HMB.

El HMB, científicamente conocido como Beta-Hidroxi-Beta-Metilbutirato, es un compuesto natural que se produce durante el metabolismo del aminoácido esencial de cadena ramificada leucina y se sintetiza en el cuerpo humano. El doctor estadounidense Steven Nissen fue el descubridor de la importante función que cumple el HMB en nuestro organismo, jugando[…]

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