MASMusculo Granada: Centro Comercial Neptuno

Fitness

¿Cómo funciona el ZMA?

Si en un producto juntamos minerales como el zinc y el magnesio junto con la vitamina B6, obtenemos el ZMA. El ZMA es un compuesto alimenticio natural que aumenta la acción anabólica del organismo, favoreciendo el aumento de masa muscular, fuerza y energía. En nuestra sociedad, una de las carencias[…]

Leer Mas »

Todo lo que debes saber sobre el Saw Palmetto.

Saw Palmetto, comúnmente conocida como “Palma Enana Americana”, es una planta que proviene de las regiones costeras del sur de EEUU. Desde hace muchos años, Saw Palmetto ha sido utilizada como diurético y tónico sexual. En su composición destaca la presencia de ácidos grasos, esteroles vegetales y flavonoides. Además, tienen[…]

Leer Mas »

Todo lo que debes saber sobre la Vitamina C

La vitamina C, conocida también como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble fundamental para el desarrollo y el crecimiento. Cuando hacemos referencia a que una vitamina es hidrosoluble, nos referimos a que se disuelve en el agua y que nuestro cuerpo la elimina, en el caso de exceso, a través[…]

Leer Mas »

La importancia del Omega 3

Los ácidos grasos Omega 3 pertenecen al grupo de ácidos grasos esenciales. ¿Y esto qué quiere decir? Que nuestro organismo no es capaz de producirlo por sí mismo y que hay que aportarlos mediante la alimentación o, gracias a los avances en nutrición, mediante la suplementación. Los ácidos grasos Omega[…]

Leer Mas »