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Todo lo que debes saber sobre el Guaraná

Guaraná, científicamente conocida como Paullina Cupana, es una semilla que en su composición presenta incluso mayor cafeína que los granos de café. Esta semilla es originaria de la Amazonia, y ha sido encontrada en países como Paraguay, Perú, Argentina, Colombia y Venezuela.

El Guaraná contiene xantinas, que son alcaloides que generan efectos estimulantes, actuando sobre nuestro sistema nervioso central. Estas alteraciones en nuestro sistema nervioso central pueden ser muy interesantes tanto para deportistas que buscan estimulación y una mejora de su rendimiento deportivo como para aquellas personas que están luchando contra la pérdida de grasa corporal.

Pero la función del guaraná no termina aquí, si no que tiene otros usos que también son muy interesantes para cualquier tipo de persona:

1) Mejora la memoria y la concentración: Su uso ayuda a mejorar la concentración y la agudeza mental, convirtiéndose en una opción muy atractiva para personas que se encuentran en épocas de estudio y exámenes.

2) Su consumo tiene efectos antidepresivos y antioxidantes.

3) Reduce la fatiga: Las propiedades analgésicas y antiinflamatorias del guaraná ayudan a calmar y suprimir los dolores provocados por una alteración nerviosa.

4) Potencia sexual: El consumo de guaraná favorece a la mejora de las relaciones sexuales, aumentando la potencia sexual y la líbido. Además, también es afrodisíaco y vigorizante, influyendo de esta manera en la energía y el aguante de la actividad sexual.

Todo esto se potencia aún más si combinamos Maca y Arginina con el Guaraná.

5) Reduce la presión arterial: Fortalece el corazón y ayuda a reducir la creación de coágulos.

6) Energizante: Como ya hemos comentado anteriormente, posee propiedades energizantes. En su composición podemos encontrar hasta más cantidad de cafeína que en el propio café. La guaranina es el estimulante del guaraná y, si tostamos sus semillas, podemos disfrutar de infusiones de guaraná.

7) Ayuda a reducir el peso corporal: Se trata de un elemento muy a tener en cuenta para aquellas personas que desean reducir su peso corporal. Por una parte, esta fantástica semilla presenta efectos termogénicos, que ayudarán a quemar grasa tanto en reposo como haciendo cualquier actividad física. Por la otra parte nos encontramos con que es un elemento que actúa sobre el control del apetito.

Esta combinación va a favorecer notablemente la pérdida tanto de grasa como de peso corporal.

8) Mejora el rendimiento deportivo: Se ha demostrado que el consumo de cafeína en determinados momentos de la preparación puede aumentar considerablemente el rendimiento físico.

¿Cuál es la diferencia entre el guaraná y la cafeína anhídra?

Bien, la diferencia es que el guaraná presenta un poder de acción más sostenido y una duración más prolongada frente a la cafeína anhídra, que actúa de manera más rápida y durante menos tiempo.

Ambos componentes pueden ser combinados entre sí sin problemas.

¿Para quién es recomendable el consumo de guaraná?

Toda aquella persona cuya finalidad es reducir su porcentaje graso corporal debería consumirlo. Además, su consumo se recomienda también para deportistas que busquen aumentar su rendimiento físico, personas que se dediquen a actividades que requieran una elevada capacidad cognitiva o personas que deseen mejorar la calidad de sus relaciones sexuales.

Sin embargo, aquellas personas con problemas de hipertensión, problemas cardíacos o problemas de salud deben evitar su consumo.

¿Cuál es la dosis recomendada?

La dosis recomendada oscila entre 200 y 800 mg.

Guaraná MASmusculo.

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