Todo lo que debes saber sobre el Saw Palmetto.
Saw Palmetto, comúnmente conocida como “Palma Enana Americana”, es una planta que proviene de las regiones costeras del sur de EEUU. Desde hace muchos años, Saw Palmetto ha sido utilizada como diurético y tónico sexual.
En su composición destaca la presencia de ácidos grasos, esteroles vegetales y flavonoides. Además, tienen una elevada presencia de polisacáridos de alto peso molecular en sus bayas que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a reducir la inflamación.
Estudios han demostrado que el consumo de esta planta tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidativas, diuréticas y antisépticas.
Entre los usos más comunes de Saw Palmetto podemos encontrar:
1) Incremento del deseo sexual.
2) Fortalecimiento el cabello y evita su pérdida.
3) Diabetes
4) Favorece la digestión.
5) Bronquitis.
6) Aumenta la cantidad y calidad del esperma.
7) Problemas urinarios.
8) Asma, dolor de garganta, tos y síntomas de resfriados.
9) Procesos inflamatorios, casos de migraña, dolor pélvico crónico…
10) Estimula el apetito, equilibra el metabolismo y el sueño.
¿Qué beneficios nos aporta el consumo de Saw Palmetto?
1) Reduce el riesgo de cáncer de próstata: Saw Palmetto bloquea la enzima 5-alfa reductasa, reduciéndose la conversión de testosterona en DHT.
2) Infertilidad, disfunción eréctil y líbido: El consumo de Saw Palmetto aumenta la líbido, además de ser una alternativa real y natural para casos de impotencia y/o disfunción eréctil sin efectos adversos.
3) Reduce los síntomas de la hiperplasia benigna de próstata.
4) Ayuda a fortalecer los órganos urinarios al mismo tiempo que favorece la salud de los riñones. De este modo frena la aparición de cálculos renales o piedra en el riñón.
5) Potencia la actividad del sistema inmunológico, teniendo efectos positivos sobre resfriados, catarros, dolores de garganta…
6) Frena la alopecia y estimula el crecimiento del cuero cabelludo.
¿Cuál es la dosis diaria recomendada?
La dosis diaria recomendada de Saw Palmetto es de 300 mg/día.
¿Puede tener efectos secundarios el consumo de Saw Palmetto?
Puede provocar naúseas, dolor estomacal, diarrea, vómitos…y puede interactuar de manera negativa con el consumo de otros medicamentos.
Desde MASmusculo Neptuno recomendamos que consultéis con un profesional sobre el consumo de este suplemento que tantos beneficios aporta para la salud.