Conoce más sobre el Ginkgo Biloba.
El Ginkgo Biloba es una de las hierbas medicinales más utilizadas en todo el mundo. Es extraído del árbol Ginkgo, que es originario de países asiáticos como Corea, Japón o China, aunque ya podemos encontrarlo en cualquier lugar del mundo.
Desde hace siglos, el Ginkgo Biloba ha sido utilizado por sus acciones terapéuticas, especialmente por la medicina tradicional china. De sus hojas, se obtiene un extracto que posee flavonoides y terpeno, que junto con el ácido ginkgolítico, actúa como alérgeno.
Se ha demostrado que el extracto de Ginkgo Biloba posee propiedades neuroprotectoras, anticancerígenas y cardioprotectoras. Además, mejora tanto la tensión nerviosa como la memoria.
Estudios han demostrado que el Gingko Biloba ayuda a la vasodilatación de los vasos sanguíneos cerebrales, permitiendo un recorrido mayor y más rápido de la sangre hacia nuestro cerebro. Además, previene la formación de coágulos y favorece al uso de la glucosa por nuestro cerebro.
¿Qué beneficios tiene el consumo de Ginkgo Biloba?
- Disminuye el riesgo de trombosis, ya que reduce la formación de coágulos en las arterias.
- Estimula la circulación y es vasodilatador. Esto hace que se convierta en un excelente aliado frente a las varices.
- Combate el asma y la alergia.
- Reduce síntomas de cansancio, pérdida de memoria, depresión, ansiedad y confusión.
- De efecto antienvejecimiento, ayuda a neutralizar los radicales libres.
- Aumenta la protección inmunológica y es antiinflamatorio.
- Estimula el metabolismo de la glucosa.
- Fortalece los huesos y las articulaciones.
¿Tiene efectos secundarios?
Aplicado en la dosis adecuada, el consumo de Ginkgo Biloba no presenta efectos secundarios. Sin embargo, nada en exceso es bueno. Un exceso de Ginkgo Biloba puede producir cefaleas, vértigos, irritaciones en la piel y alteraciones gástricas.
¿Cuál es la dosis recomendada?
La dosis recomendada oscila entre 60 y 120 mg / día.