Lo primero que tenemos que saber es qué es la cetona de frambuesa. La cetona de frambuesa es un compuesto aromático que se puede encontrar en este delicioso fruto rojo, además de en frutos similares como los arándanos. En nutrición, la cetona de frambuesa se trata de un suplemento que[…]
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Ácido Alfa Lipoico El Ácido Alfa Lipoico, comúnmente conocido como ALA, R-ALA o Ácido Lipoico, es un ácido graso que contiene dos átomos de azufre. Se trata de una sustancia que se puede sintetizar en el organismo y se encuentra en todas las células, siendo partícipe en los procesos bioquímicos[…]
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¿Qué es la Coenzima Q10? Una coenzima es una pequeña molécula orgánica necesaria para la actividad de una enzima (proteína que agiliza las reacciones químicas). Podemos decir que las coenzimas son la forma activa de las vitaminas, ya que derivan de las mismas y cada tipo de coenzima tiene una[…]
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¿Qué es la L-Carnitina? Es una sustancia natural producida a través del metabolismo en nuestro propio cuerpo. Técnicamente se clasifica como un amino cuaternario y se sintetiza en el hígado, los riñones y el cerebro a partir de dos aminoácidos esenciales como son la lisina y la metionina. Su función[…]
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El ácido linoleico conjugado, también conocido como CLA, es un ácido graso poliinsaturado esencial de la serie omega 6. El distintivo de esencial significa que es un elemento necesario para el organismo y que no puede ser creado por él mismo, sino que debe introducirse mediante la dieta. Por otra parte,[…]
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Los suplementos de glucosamina derivados de los animales o de vegetales se consideran eficaces para la osteoartritis de las rodillas, los codos, las muñecas, las caderas o la columna vertebral, así como tratar varias afecciones músculos-articulares, como la protección al sistema articular en períodos de entrenamiento intenso; generalmente en su[…]
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