El HMB, científicamente conocido como Beta-Hidroxi-Beta-Metilbutirato, es un compuesto natural que se produce durante el metabolismo del aminoácido esencial de cadena ramificada leucina y se sintetiza en el cuerpo humano. El doctor estadounidense Steven Nissen fue el descubridor de la importante función que cumple el HMB en nuestro organismo, jugando[…]
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La Maca, también conocida como “Maca Andina” o “Maca Peruana”, es una planta herbácea que procede de la zona andina de Perú (En concreto se cultiva en altitudes de hasta 4400 m). Desde siempre se ha utilizado como potenciador del deseo sexual y para mejorar la fertilidad, debido a sus[…]
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La melatonina es una hormona natural que principalmente es producida por la glándula pineal de nuestro cerebro, aunque su formación también está relacionada con la médula ósea donde al parecer, es partícipe de la producción de glóbulos blancos. Se trata de una hormona que juega un papel crucial en nuestra[…]
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La Tirosina es uno de los 20 aminoácidos que componen las proteínas. Se trata de un aminoácido no esencial (Nuestro cuerpo lo produce por sí mismo) para los mamíferos, ya que su síntesis es producida a través de la oxidación de otro aminoácido que sí es considerado esencial: La Fenilalanina.[…]
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La taurina es el segundo aminoácido más abundante que se encuentra en el fluido intracelular. Este aminoácido contiene azufre y se sintetiza en el hígado a partir de otros aminoácidos como son la cisteína, metionína y la vitamina B6. Se trata de un aminóacido esencial para bebés recién nacidos y[…]
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La betaína, científicamente conocida como trimetilglicina, es un aminoácido que cumple con dos importantes funciones en nuestro cuerpo. Su consumo es interesante, ya que ayuda a evitar desequilibrios de fluidos que pueden causar la muerte celular, porque actúa como donante de metilo y como osmolito. Este aminoácido podemos encontrarlo en[…]
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Lo primero que debemos saber es qué es la Citrulina Malato. Pues bien, la Citrulina Malato es la sal monocitrulínica del ácido málico, que surge de la combinación del aminoácido no-esencial citrulina con el ácido malato. El consumo de Citrulina Malato deriva en un aumento de L-Arginina en nuestro organismo,[…]
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L-Arginina, comúnmente conocida como Arginina, es un aminoácido semi-esencial “todoterreno”. Y sí, decimos todoterreno porque presenta una multifuncionalidad que cualquier otro aminoácido desearía. Además de tener una participación activa en una gran cantidad de procesos metabólicos, mejora la circulación sanguínea, fortalece el sistema inmunológico y deriva en una mejora sustancial[…]
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La Beta Alanina es un aminoácido único, puesto que posee unas características muy diferentes al resto de aminoácidos. Se utiliza como suplemento deportivo para aumentar la carnosina intramuscular, y éste aumento provoca una mejora considerable en el rendimiento deportivo. –La carnosina es un elemento altamente relacionado con la fatiga muscular,[…]
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El huevo, que es uno de los alimentos más completos que existen, ha sido muy criticado y se ha reducido su consumo a lo largo de los años, ya sea por desconocimiento o por miedo a efectos secundarios inexistentes relacionados con el colesterol. Se trata de un alimento que se[…]
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